ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຊ່ຽວຊານ: ວິທີການປົກປັກຮັກສາວິໄສທັດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Eye-Plus ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາທີ່ເກີດຈາກສາຍຕາຮຸນແຮງແມ່ນການຂ້ຽນຕີຂອງຄົນຍຸກ ໃໝ່.

ການເຮັດວຽກຍາວນານກັບຄອມພິວເຕີ, ເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບ, ໜັງ ສືທີ່ອ່ານຫຼາຍເຫຼັ້ມບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບແຕ່ຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຊັດເຈນຂອງມັນ.

ແນ່ນອນ, ການຂັດຂວາງບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ແຕ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາມັນທົ່ວໄປ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ການປ່ຽນແປງສາມາດເກີດຂື້ນເກືອບບໍ່ຮູ້: ຄົນເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ລາວເຫັນວ່າຮ້າຍແຮງກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ຈົນກ່ວາບັນຫາດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງແທ້ໆແລະບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ໃນເວລາທີ່ກວດເບິ່ງຕາຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງພະຍາດຫູ, ທ່ານສາມາດເຫັນວິທີການທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂຽນຕົວເລກໃນປື້ມທາງການແພດ: 1.0, 0.75, -0.5. ໜຶ່ງ ແມ່ນວິໄສທັດປົກກະຕິ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຕົວເລກນີ້ພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງ ໝາຍ ບວກຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມມຶນເມົາ, ຫຼື hyperopia, ໂດຍມີເຄື່ອງ ໝາຍ ລົບທີ່ບົ່ງບອກວ່າເປັນໂຣກ Myopia, ເອີ້ນວ່າ myopia. ໃນກໍລະນີຂອງ astigmatism, ຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຕາຊ້າຍແລະຂວາ.

ວິໄສທັດລົບ 0.5 (-0.5)

ຕາຕະລາງມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດສຽງຕາແມ່ນມີ 10 ຕົວອັກສອນທີ່ຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.

ສ່ວນເທິງແມ່ນໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ສ່ວນລຸ່ມແມ່ນນ້ອຍຫຼາຍ. ບຸກຄົນທີ່ມີວິໄສທັດ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນສາມາດ ຈຳ ແນກຕົວອັກສອນທັງ ໝົດ ໃນຕາຕະລາງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້.

ເພື່ອວັດແທກພະລັງງານແສງສະຫວ່າງຂອງດວງຕາໂດຍໃຊ້ຫົວ ໜ່ວຍ ວັດ - diopters. ຄຸນຄ່າຂອງ -0.5 ສະແດງເຖິງການມີ myopia.

Myopia ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດແນວໃດ?

ຊື່ຂອງພະຍາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວິໄສທັດຍັງດີພໍພຽງແຕ່ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ວັດຖຸທີ່ຕັ້ງຢູ່ຫ່າງໄກກາຍເປັນຄວາມມົວແລະມົວ, ເພາະວ່າສາຍຕາຈະກາຍເປັນຄວາມຍາວແລະບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ພວກມັນໄດ້: ຄີຫຼັງແສງສະຫວ່າງທີ່ເລນໂດຍເລນໄດ້ລວບລວມໃນເວລາດຽວບໍ່ແມ່ນຢູ່ ໜ້າ ຜີຂອງ retina, ເພາະມັນຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຢູ່ທາງ ໜ້າ ມັນ.

ເພື່ອຈະໄດ້ເຫັນວັດຖຸສິ່ງຂອງໃນໄລຍະຫ່າງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການຕິດຢາ myopia, ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງອ່ານ, ນຳ ປື້ມທີ່ຢູ່ໃກ້ຕາຂອງລາວ, ຍ້າຍຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ໄປສູ່ຂອບຕາຕະລາງເພື່ອໃຫ້ຮູບພາບໃນ ໜ້າ ຈໍໃກ້ຊິດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ດ້ວຍວິໄສທັດຂອງ -0,5, ອາການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເວົ້າຄືກັນກັບໃນ myopia. ຄວາມບໍ່ສະດວກເກີດຂື້ນຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຄົມຊັດຂອງສາຍຕາສູງ - ການຂັບຂີ່ລົດ, ລູກປັດ, ປັກແສ່ວ, ເກມນອກ: ເທັນນິດ, ຕີດອກປີກໄກ່, ຕີກ,ອບ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ?

ການສູນເສຍຮູບຮ່າງໂດຍສາຍຕາ, ການລະເມີດຂອງການສະທ້ອນແສງຂອງແສງສະຫວ່າງໂດຍເລນແລະ myopia ທີ່ພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ພະຍາດຕາ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນການບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການເຮັດວຽກກັບຄອມພີວເຕີ້ຫລືການພັກເຊົາດົນເກີນໄປຢູ່ ໜ້າ ຈໍຕິດຕາມ, ອ່ານໃນສະພາບທີ່ມີແສງ ໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ myopia, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງກໍລະນີຂອງມັນ, ແລະເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແງ່ຂອງການຄາດຄະເນ.
• ການຕິດເຊື້ອຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ໂຣກເບື່ອ, ການຂາດວິຕາມິນແລະສານອາຫານແລະປັດໃຈອື່ນໆທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະການເປັນໂຣກ sclera.
• predisposition ການສືບພັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຢູ່ໃນພໍ່ແມ່ທີ່ມີໂຣກ myopia, ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍກໍ່ປະສົບກັບບັນຫາຄືກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການມີໂຣກ myopia ໃນແມ່ຫລືພໍ່, ຄົນເຮົາຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຕາຂອງເດັກແລະຢ່າລະເລີຍການໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ຕາຫູເປັນປະ ຈຳ.
• dysplasia ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່. ພະຍາດທາງລະບົບນີ້ປະກອບໄປດ້ວຍໂຣກ myopia ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສັບສົນທັງ ໝົດ ຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບກ້າມເນື້ອ.
• ການຜິດປົກກະຕິຂອງການເກີດຂື້ນຈາກທ້ອງ. ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິພາຍໃນຂອງການສ້າງສາຍຕາ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງຍາວແລະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຮອງຮັບ.

ຍັງມີ myopia ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັກຈະພັດທະນາກັບໂຣກເບົາຫວານແລະການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອຈາກກຸ່ມ sulfonamide. ດ້ວຍມັນ, ຮູບຮ່າງຂອງຕາແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ແລະວິໄສທັດຈະກັບຄືນມາສູ່ຄຸນຄ່າຂອງມັນເມື່ອກ່ອນເມື່ອຢາຖືກຍົກເລີກຫຼືລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ myopia, ມັນກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ, ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການເບິ່ງແຍງສາຍຕາຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການແວ່ນຕາຫລືເລນບໍ?

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການໃສ່ແວ່ນຕາດ້ວຍຄວາມແປກປະສາດແລະຄວາມເບິ່ງເຫັນໄກເຮັດໃຫ້ສາຍຕາເລີ່ມ“ ຂີ້ຄ້ານ” ແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານວິໄສທັດກ້າວ ໜ້າ ໄວຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍໂລກຖ່າຍທີ່ຮຸນແຮງ, ການນຸ່ງເສື້ອພວກມັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ແຕ່ດ້ວຍວິໄສທັດຂອງ -0.5, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເລນແລະແວ່ນຕາສ່ວນໃຫຍ່ແລະໃສ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຟູວິໄສທັດຢ່າງຄົບຖ້ວນຫລືປັບປຸງມັນໄດ້ບໍ?

ໃນບາງກໍລະນີນີ້ເປັນໄປໄດ້. ມີໂຣກ myopia ທີ່ອ່ອນແອ (ສູງເຖິງ -2), ເປັນຜົນມາຈາກໂຣກຕາ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອແນໃສ່ການຝຶກກ້າມກ້າມຂອງຕາ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານຄວນແຍກອອກຈາກກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະເຮັດອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່ໄປນີ້:

1. ດ້ວຍຕາຂອງຕາທີ່ເປີດກວ້າງ, ໃຫ້ຍົກຮູບຕົວເລກແປດ, ທຳ ອິດຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ຈາກນັ້ນໄປທາງຊ້າຍ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 5-10 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ.
2. ເອົາໃຈໃສ່ວິໄສທັດຂອງທ່ານກ່ອນໃນຫົວຂໍ້ໃກ້ຄຽງ, ແລ້ວຫັນໄປຫາວັດຖຸທີ່ໄກກວ່າ. ເຮັດແບບນີ້ 5-10 ເທື່ອ.
3. ຂະຫຍາຍມືຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍວັດຖຸ (ກະດາດແມ່ນດີ) ແລະ, ຍ້າຍມັນຈາກຂ້າງ, ຕິດຕາມດ້ວຍ ໜ້າ, ຖືຫົວຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວ.
4. ວາງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ກວ້າງຂື້ນແລະວາງມືໃສ່ເຂັມຂັດ, ຄ່ອຍໆຫັນຫົວຂອງທ່ານໄປທາງຊ້າຍແລະຂວາ, ໂດຍສຸມໃສ່ສາຍຕາຂອງທ່ານໃສ່ວັດຖຸອ້ອມຮອບ. ເຮັດ 20 ຫມູນວຽນໃນແຕ່ລະທິດທາງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະມີພຽງແຕ່ການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນເຈັບ, ແຕ່ດ້ວຍວິໄສທັດຂອງ -0.5 ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ ໜ່ວຍ ງານທີ່ຕ້ອງການ.

ວິໄສທັດບວກກັບ 0.5 (+0.5)

ຖ້າຜູ້ຊ່ຽວຊານໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງການທົດສອບຕາໄດ້ອອກຕົວເລກນີ້, ນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມເບິ່ງແຍງຕາ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າ hyperopia, ມັນເກີດຂື້ນໃນຄົນຫນຸ່ມສາວຫຼາຍກ່ວາໂຣກ myopia. hyperopia ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ.

ນອກຈາກນີ້, hyperopia ແມ່ນລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍອະນຸບານ - ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງເຄື່ອງມືທີ່ເບິ່ງເຫັນ.

ຄວາມມອງໄກການເບິ່ງເຫັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດແນວໃດ?

ພະຍາດນີ້ມີຊື່ບອກ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄາດເດົາໄດ້ວ່າດ້ວຍໂຣກ hyperopia, ຄົນເຮົາເລີ່ມເຫັນບໍ່ດີ, ມົວ, ໃນຂະນະທີ່ວັດຖຸທີ່ຕັ້ງຢູ່ໄກກໍ່ຍັງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ເມື່ອອ່ານ, ຄົນເຈັບພະຍາຍາມຮັກສາປື້ມໄວ້ຈາກສາຍຕາຂອງລາວ, ຖອຍຫຼັງສອງສາມຂັ້ນຈາກວັດຖຸທີ່ລາວຈະກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດ. ເນື່ອງຈາກໂຣກຕາສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ໂດຍມີຈຸດສຸມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບວັດຖຸໃກ້ຄຽງ, ອາການເຈັບຫົວແລະອາການປວດຮາກມັກຈະຖືກສັງເກດ.

ດ້ວຍການສະແດງອອກທາງສາຍຕາຂອງ +0.5, ອາການຂອງການເບິ່ງເຫັນໄກບໍ່ໄດ້ຖືກແຈ້ງເກີນໄປ, ແຕ່ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນກັບຄົນເຈັບເອງ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຊກແຊງເຂັມ, ແຕ້ມແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ສະຫຼຸບ

ໃນການສະຫລຸບ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຕົວເລກໃດໆທີ່ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ລົບ ໝາຍ ເຖິງຄວາມໃກ້ເຂົ້າໃກ້, ແລະມີເຄື່ອງ ໝາຍ ບວກຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເບິ່ງເຫັນໄກ,
• ທັງ -0.5 ແລະ +0.5 ບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາໄດ້ສະແດງອອກຢ່າງອ່ອນເພຍແລະບໍ່ ນຳ ຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍ,
• ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ຄົນເຈັບເຫັນວັດຖຸທີ່ຕັ້ງຢູ່ໄກກວ່າທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃນຄັ້ງທີສອງ - ວັດຖຸໃກ້ກັບລາວ,
• ມີ pluses ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ minuses, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີແວ່ນຕາແລະໃສ່ພວກມັນພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງຫ້ອງຮຽນທີ່ຕ້ອງການສຽງທີ່ມີສາຍຕາສູງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມພວກມັນຢ່າງສົມບູນ,
• ໂຣກ Myopia ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາແລະການມີອາການສືບພັນຕາມສາຍພັນ, ແລະຄວາມມຶນງົງໃນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.

ວິດີໂອນີ້ອາດຈະສົນໃຈທ່ານ:

ທາງເລືອກ

ໃຊ້ຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງດວງຕາໃຫ້ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີແລະຫລີກລ້ຽງການບ່ຽງເບນໃນວິໄສທັດ:

ບົດຂຽນໄດ້ຊ່ວຍບໍ່? ບາງທີນາງອາດຈະຊ່ວຍເພື່ອນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ! ກະລຸນາກົດທີ່ປຸ່ມ ໜຶ່ງ: